双子座如何控制自己的情绪

双子座应该如何控制自己的情绪

双子座应该如何控制自己的情绪

一阵风

双子人对于连结他的左右半脑十分困难。当他们在左脑（理性）模式下运作时，他们能言善道，思考活跃；当他们在右脑（直觉）模式下运作时，又非常沉默，不知该如何沟通，他们必须学会接纳自己想象与创意的那一面。

静思语：一阵风带来最近的消息，尽兴地与书叶玩耍、共舞然后离开。

双子的情绪属于时而冲动，时而隐忍，没有一个确定的原则。要想顺利拿回情绪的主动权，双子就要学会倾诉，有什么烦恼，有什么生气的事，都要找适合的朋友倾诉，放在心里就会引发更严重的情绪爆发力的。

锦囊妙计：自我催眠

平均耗时：1-2h

这两类星座的人群拥有一大很明显的优点，那就是拥有一个比较理智且极具逻辑思维的大脑，这使得他们在面对某些过于突然的负面情绪冲击时，能够在短时间内保持一个比较平静的心态，用最短的时间来想到最周全的对策，以应对负面情绪可能带来的伤害。他们应对负面情绪的最终对策是自我催眠，即通过自我暗示等模式，来帮助自己重新收获一些可能在负面情绪里缺失掉的信心，不断告诉自己“你能行”，不断提醒自己“你很棒”，这个方法看起来有些小小的呆萌，然而，关键时刻的作用真心不小哦！

传说每个双子座的世界里,都有一个良师益友。这是因为双子座的你从来都心灵脆弱,需要人开导和谈心。所以伤感的时候不妨也去找身边那个可靠的好友谈谈吧,说出让自己难过的缘由,让旁观人从他们的角度来给你分析一下,开导一番。倾诉完了,你会轻松很多。

双子一难过起来就会像个小孩子一样进行各种破坏，摔东西、离家出走等各种青春叛逆期的手段都是双子座的惯用手法。其实这个时候出去走一走还真是双子很适合的方法呢。出门遇到各式各样的人，结识新朋友，忘记旧烦恼，充分发挥喜新厌旧的特征和自己强大的社交能力，各种难过的事情也会像小孩子一样说忘就忘了。不过在结交新朋友之余也不能撒大网捕小鱼，不断发展新目标的同时也要注意反省和老朋友的维系哦。

调整睡眠

双子座喜欢闹腾，临考前一个月经常到了下半夜还睡不着觉，所以调整睡眠对于他们来说极为重要。一般晚上11点左右，就应该做睡眠的准备了。人如果睡眠不足，就容易烦躁，思维速度跟不上。上课迷糊，注意力不集中，想努力听讲，可一会儿就走神。双子座考生应该清楚每天能做多少事，然后集中最好的状态来做。

双子座那闪烁着亮丽光芒的眼中残留的却是忧郁，这是他在自己的脑海中自寻烦恼的体现。所以强烈建议双子座们：少看！少思！多吃！不要做无病呻吟，好好地享受生活。建议双子去一些比较热闹的地方,这样可以分散你的注意力,也不失为一好的方法。

吵架

双子座开心的时候会说个不停，但是当她们心情超烂的时候，她们会关上开心的话匣子，打开另一个话匣子。

如果这时候有人不知死活送上门来，那纯属找虐，她们一定要吵赢对方才会觉得畅快。如果吵不赢，就会没完没了地吵下去，实在很累啊。

双子人如其名，一个面具下，藏了两个灵魂，有纯真如天使般可爱，也有可能如邪恶的魔鬼般骇人。但是正因为如此千变万化，造就了你这般独特迷人的性格，人人都会不自觉想靠近你、亲近你，可以惹人疼爱，却又可以任性的像被宠坏的小猫一样，让人又爱又恨。

情绪的跳跃很频繁，但大体上来说还是在一个范围之内，最令人琢磨不透的也就是他们的情绪爆炸点了。有时候别人烦躁郁闷的时候，双子却表现的很淡定，有时候一点小事，又能令他们想要河东狮吼。总而言之，不愉快的事情过了就过了，反复的提起只会令双子原本冷静的心随时要爆炸的。

双子座不是很忧郁的人，但是伤心事很多。如果说喜欢自己可以说就说的感觉，但是遇到有些特殊的情况，虽然有些憋屈，但是却不适合直接的表达，就往往会让双子座也觉得很难办。但是不适合说，双子座一般不记仇，所以稍稍的专一注意力，就会立刻心情好转。

尽量转移注意力

双子座的一大特点就是“变”，没耐心的他们总是很难专注在一件事上，或沉浸于一种情绪中，因此，当负面情绪降临，双子不会长久地让自己在郁闷中不可自拔，而是会尽力转移注意力，毕竟有那么多好玩的事情，好奇心强的他们会很快从消极情绪中跳脱出来，转而去研究、探索别的事物，坏心情自然跑的远远啦!

比较焦虑

口才好，外交能力强，善于说服别人，也是最好的倾听者。你可以和任何人打成一片。头脑好，纯真，大家都喜欢你。喜欢做家事，特别喜欢做菜，而且做得味道也不错，很会照顾朋友。但要控制为小事生气的倾向，凡是退后一步，会使你更具有魅力。你热情，富有罗曼蒂克，因此，追求你的人很多。

情绪特征：容易焦虑不稳定，比较神经质，希望借着紧密的生活安排，让自己不再胡思乱想，或感到空虚。

双子座

旅游出行运：★★★★☆

旅游类型：民俗风情

贵人游伴：射手座

旅游必备：泳衣

幸运日：星期四

开运物：鱼型项链

开运服饰：长筒靴

开运食品：海带

幸运数字：9

吉运方位：东南方向

运势内容：

工作或家庭给你了莫大的压力，本周可借由外出来释放你的心情，途中遇到的一些人或事，或许能够转变你现在的观念，尤其是老人和小孩无意间的话语，都能带给你不小的触动。