金牛座如何控制自己的情绪

金牛座应该如何控制自己的情绪

金牛座应该如何控制自己的情绪

田地

金牛人内在沉默，喜欢和大自然沟通，与大地的能量十分接近，他们能够运用大地的能量进行疗愈。他们可能看起来迟缓慵懒，事实上他们需要时间感觉安全才能够说话或行动。他们会利用最精简的能量去完成事情，颇能享受休闲的价值。

静思语：田地，守护甜美的牧草与阳光下草原上的美丽花朵，呼吸着甜美与令人慵懒的温暖。

金牛在情绪的控制上基本来说还是做的可以，只是不发脾气则已，如果真要累积到了一定的程度，是会如火山喷发一样爆发的。为了避免出现情绪失控的情况，平时出现了一点不爽的情绪，就要及时的发泄出去。

锦囊妙计：及时发泄

平均耗时：3-5d

脾气比较暴躁的这两类星座人群，最常见的负面情绪就是易怒，自己都控制不住自己的那种情况。怒火宜发不宜忍，否则怒火攻心的时候就会知道有多痛苦，问题的关键就在于，要及时发泄这种负面情绪，不让它对自己的身体产生进一步的本质性伤害。及时发泄，且不要伤及无辜，他们选择的方式是捶打枕头、打拳击以及健身，把身体里亟待发泄出来的能量用来做一些对自己无害甚至是有益的事情，等到大汗淋漓力气被释放，负面情绪也就随之不见了。

对于金牛座的你而言,什么时候最幸福?自然是财源滚滚数钱数到手软的时刻!所以当伤感来临的时候不要慌乱,化悲伤为动力,拿出你的实力去挣钱!当你收获一定量的money时,你就完全沉浸在了一种“大丰收”的欢喜之中,伤感什么的,早已随浮云远去了吧~

金牛靠身体的五感感受世界，当被情绪困扰时也会在身体上充分反映出来哦，此时已经很难自我调节，很容易就进入了别人眼中的”“生闷气”模式，确实是需要外界的正面刺激来帮助自己放松哦！不如去到正规场所中的感官世界——大澡堂子或者皇家SPA会所，充分享受身体的按摩放松，通经活络疏肝解郁，迷迷糊糊中浅睡一觉，醒来伸个噼里啪啦的大懒腰！啊！！ 牛牛们又可以继续当安静的美男子了！！此外吃美食、买衣服、听音乐这些刺激味觉，视觉、听觉的方式也是很令金牛受用的！对于精打细算的金牛来说，哪里打折点哪里吧！

投身大自然

金牛座沉溺于紧张、繁重的复习，很容易陷入一个单调、重复、烦闷的学习境地，长此以往，难免有时会使人神经紧张、精神压抑，此时，金牛座需要学会休闲，最好能暂时丢下书本漫步于户外，看春华秋实，听蝉鸣鸟啼，置身于大自然的怀抱，呼吸新鲜的空气，去青山秀水间寻找一种超然物外，摆脱桎梏的感觉，从而达到调适紧张心态的目的。

金牛座解决郁闷的最好方法是郊游，旅行或去远方探亲，并在这长途旅行中，通过观赏景物，于朋友聊天等方式将自己内心的不快宣泄出去。建议有时间和条件的话，可以旅游，旅游心情是相当的好！突然的就能感觉一切郁闷都消失了。

疯狂工作

好脾气金牛座要是心情超烂，那一定是遇到了特别严重的事儿。当情绪压抑到顶点的时候，原本就是个工作狂的金牛座会更加埋头在工作里，在没完没了的加班中耗尽一切精力。

其实这个发泄方式非常不错，因为当她们释怀的时候，不俗的业绩也换来了大笔奖金

金牛座人如其名，个性就跟牛儿一样，很刻苦耐劳，一旦固定或习惯了的东西，就很难改变，虽然有点牛脾气，但你做事总是有头有尾，半途而废不是你的作风，也许就是因为这份强大的固执性格，造就你行事稳定的局面。

金牛大多数时候都表现的很冷静，很有耐心，但其实他们的情绪就像一座火山，会一直自我酝酿，真要到了爆炸点，威力可是很惊人的。金牛喜欢按照自己习惯的步调慢慢来，可以沟通商量，可如果谁要强势的改变他们原本的习惯，那就是触及到他们的情绪爆炸点了，会让你见识到一个唱反调的金牛。

金牛座的人们，遇到愿意藏在心里，喜欢把伤心的感觉留下来，也往往经常会觉得，事情可以处理得更好，真的不必太矫情。金牛座有很大度的一面，而且伤心事遇到的时候，往往会觉得其实一定可以找到其它的涂径去舒解，如果可以的话，会选择游泳之类的运动，把所有的憋屈都发泄出来，这样就可以更轻松的面对问题，甚至对于不是太重要的憋屈，完全选择放下的态度，完全不会放在心里。

把坏心情写下来

虽不会像牡羊那样让自己走出去以排解心头烦恼，但金牛座的人抵挡负能量也自有一套方法——个性内敛的他们不善于把心中悲伤的、痛苦的、酸涩的情绪讲给别人听，他们更愿意一个人静静的，尽量让自己理智下来，把这些不好的情绪写下来，再认真追究负面情绪来源、如何解决，在消化过程中，他们会坚强起来。

习惯自责

你是个知识丰富的人，好学，也会发挥的优秀的头脑，每当做什么决策之时，你都能想出很好的应对方法。温和，顺从是你最明显的个性。你很勤奋，肯脚踏实地的努力，不过有点消极。虽然你不很出色，但温柔而体贴的性格却吸引着别人。面带笑容，女性化的你，使男孩最倾心，所以平时就多笑笑吧。

情绪特征：遇挫折习惯自责，不敢指责别人，虽然自己有很多话想说，却没处可以发泄。于是习惯用食物和挥霍来宣泄不满情绪。

金牛座

旅游出行运：★★★☆☆

旅游类型：海滨度假

贵人游伴：处女座

旅游必备: 别针

幸运日：星期?

开运物：生肖饰品

开运服饰：套装

开运食品：海带

幸运数字：3

吉运方位：西北方向

运势内容：

本周自我意识强烈，喜欢为一个简单旅程附上不一样的意义，但切勿因理念不同而与同伴发生口角冲突，出门在外要彼此包容、协助才能获得最大的力量和乐趣。有拖延倾向，小心误点。