处女座如何控制自己的情绪

处女座应该如何控制自己的情绪

处女座应该如何控制自己的情绪

泥土

处女人他们批判自己多于别人，事情若不完美便不够好。他们常让自己很难受。通常他们提到的只有缺点，而忘了把欣赏的想法说出来。被认为有用会让他们感到生气勃勃，如果你称赞他们的天赋，让他们感觉自己有用，他们将乐于帮忙。

静思语：搅动土地的潜力让生命成长。泥土，潜在可用的胚陶容器。轰鸣中充满大地之声，忙碌。

处女凡事要求都很多，所以会给人一种不是太好合作的感觉，一点细节上的瑕疵就可能引起处女的大为不满，要拿回情绪主动权，就有必要放下一些完美追求，大度一点，心放开一点，就能控制好自己的情绪了。

锦囊妙计：蒙头大睡

平均耗时：7-8h

疲于和人沟通自己的悲伤也健忘的这两类星座，一直都把睡眠当成了一种解药，但凡心情不好的时候，就会选择暂时关掉手机、和外界短时间隔绝，不上网，不刷微博，不联系朋友，走进房间打开轻音乐，听一首歌然后睡觉。其实挺神奇的，一觉醒来，会有一种“一切都是崭新的”的感觉，那些负面的情绪不知道去哪了也不必追究，他们只知道自己的心情突然变得特别好，想要好好洗漱打扮一番、出门和朋友见个面约个饭。

处女座的你,永远可以在居家日常的忙碌里找到内心的安宁。这招对付起伤感来,简直小菜一碟的事情。你只需要抛开一切难过的想法,戴上口罩,套上手套,然后专心投入到房间、客厅、厕所等处的打扫里,屋子恍然一新之时,就是你的负面情绪消散一空的时候。

虽然说要放松休息，但是对于处女座这样的工作强迫症来说，根本停不下来啊！那么不如来做点什么来犒劳自己吧！最能满足处女座大概就是做一份精致精致最精致的西点了，从华丽的采购单到分类细致的工具，到制作过程中精确到克数、分秒的操作，每一步都能充分刺激到处女座完美主义神经，让他们全情投入忘却烦恼，最后对着出炉成品拍照发朋友圈，瞬间获赞无数，还没有吃一口（也很有可能一口都吃不到）！处女座就已经尝到了甜蜜的滋味！

深呼吸法

处女座满脑子都是纠缠不清的想法，一下子担心这个，一下子担心那个，最佳放松方式是深呼吸法。闭上双眼，用腹式呼吸法慢慢进行呼吸，吸气时，想象着丹田中的这股气由腹部逐渐上升到脑部，再上升到头部，直到头顶“百会”处；吐气时，想象这股气由“百会”自后向下顺着脖子、脊梁下降，直至回到丹田。这样一吸一呼，周而复始，反复进行。由于集中了全部的注意力，就能够使人逐渐排除一切杂念，收到消除紧张、自我放松的效果。

处女座们宁静的心海，往往会被生活中不同的遭遇给搅乱，生活也会变得一团乱麻。这生活，怎么这么复杂又变幻莫测？放松些，混杂的心绪就让专心来安抚吧，这一切都会过去。建议给自己做心里调节，有的时候是事会让自己郁闷。那么想法不一样就会有不一样的心情。

伪装自己

力求完美的处女座女生在心情超烂的时候也不愿意被人察觉，她们会努力掩饰自己的负面情绪，在人前强颜欢笑，尽量维持平常的状态，不会把坏情绪写在脸上。

但是戛然而止的碎碎念会让大家不太习惯，你怎么突然变得这么随和又沉默了呢？

处女座算是土象星座中，容易被情绪牵着走的，但是他们自我控制力极佳，总是会先按下自己的情绪为先，以大局为重，就算心里很难接受，但不能接受自己做下一个错误的处女座，总是在与自我精神挑战着，他的人生几乎以追求完美无瑕的境界而活的！

处女确实是一个很喜欢说教，讲道理的星座，但不是逢人就要说教，也只有那些他们真正在意的人，希望对方变得更好，才会多说教几次。既然说了，提出了要求，处女就希望对方能放在心上，能做出必要的改变。如果反复提过几次，对方还是犯同样的错误，这无疑就是触及到处女的情绪爆炸点了。

处女座的伤心事很多，因为本来就是很矫情的人。所以至于是不是会被人说为矫情，心里不是会很在意。伤心事情要说得多了，处女座不管别人感受，所以一定会表达出来，而且觉得这样总比自己憋屈着要好很多。更在意自己的感觉，有些自私的人格特点，在处女座的心中，就是要做得更加骄傲，就是要让自己觉得很自我。反正不憋屈就好了，矫情点又何妨。很帅真直白处女座，经常得罪人。

积极心理暗示法

处女座的人可是非常理性的，一旦心里跑出负面的情绪，他们很难带着情绪投入工作或学习(否则会影响自己的完美表现)。彼时，善于思考问题的他们，会选择跟自己谈判的方式，来探究自己郁闷、消极的根本原因，并多做反省，而后不断给出自己积极的心理暗示，给逆境中那个有点颓废、有点消极的自己加油打气!

有点固执

你生来就具有艺术家的特质，色彩感觉丰富，有音乐欣赏力。认真而害羞，是个脚踏实地的人。你是注重细节而又心灵手巧的人。从小就很会整理事情，能用手把脑里的构思一个个实现出来。你做事认真，很守信用，不过有时也会任性，情绪不稳定。你害羞不善于表达自己的感情，你喜欢用礼物来表达自己的感情。宁静的约会和通信方式最适合你。

情绪特征：碰到难题便不能忍受，经常喋喋不休，给人老气横秋的感觉。同时有“不到黄河不死心”的特征，有点固执。

处女座

旅游出行运：★★☆☆☆

旅游类型：温泉旅游

贵人游伴：天蝎座

旅游必备：胶带

幸运日：星期三

开运物：黄玉

开运服饰：简单素装

开运食品：蘑菇

幸运数字：4

吉运方位：西北方向

运势内容：

有机会出趟远门拜访某位故友或是远方亲属，但处于“摇摆”时期的你，对很多事情都难下决断，定行程挑礼物都需耗费不少脑细胞，不妨找细心的女性朋友帮忙。