2023年霜降时间几点几分几秒 赏菊登高养生佳节

2023年霜降时间几点几分几秒，赏菊登高养生佳节

在中国传统五行学说中，秋季属金，金主肺，肺主呼吸，秋季是养肺的最佳时期，而霜降便是秋季的最后一个节气，这个时期是菊花盛开的季节，享有“菊秋”之美称。

霜降与五行

霜降是二十四节气之一，是秋季最后一个节气。霜降时节，天气渐冷，万物凋零，象征着阴气日盛，阳气日衰。根据五行学说，“金生水，水生木，木生火，火生土，土生金”，所以霜降属于金，与肺相应。

菊花文化

菊花在中国有着悠久的历史和深厚的文化内涵，自古以来，人们对菊花情有独钟，不仅因其秋天开放，更因其“洁癖、高洁”的品格，被誉为“君子之花”、“仙人之花”。

赏菊登高的养生之道

秋季气候宜人，是人们养生的一个好时节。赏菊可以舒缓身心，减轻疲劳，是很好的养生方式。登高可以增强体质，提高免疫力，还可以促进新陈代谢，排毒养颜。同时，霜降以后气候逐渐干燥，人们要多喝水、多吃水果、多涂抹保湿霜，保护好皮肤。

霜降和风水命理

在风水学中，霜降时节是风水的转折点。这个时期是阳气渐衰，阴气渐盛，是针对南方阳气不足而言的。此时要注意在家中摆放阴气重的物品，如水晶、琉璃、白瓷等。另外，霜降之后要注意收拾室内杂物，给家里做一次大扫除，既可以清理秋季留下的疲惫不堪，也有助于清除室内阴气，为冬季的阳气腾挪空间。

“2023年霜降时间几点几分几秒，赏菊登高养生佳节”，在这个秋日祈愿大家都能够健康快乐，阖家幸福。