2023年立秋秋老虎是母老虎 立秋后吃一些滋补食物

秋老虎是母老虎

据传，2023年的立秋日成了秋老虎出来捣乱的开场。然而，在命理层面上讲，2023年的秋老虎其实是一只母老虎，象征着阳气始终，代表着阴阳平衡，极具吉祥之意。

秋老虎一词，源自于中国传统的节气知识。而“老虎”则被视为守护神，有镇宅之功，被广泛地应用于家居风水、吉祥物、梦境解析、占卜等方面。相信大家对此并不陌生。

然而，在2023年的秋老虎中，母老虎的出现更是值得我们深思。马上要进入下一个周期的我们，是否应该从母老虎所代表的阴性元素中寻找一些灵感来激发自己创造力呢？

立秋食疗

立秋是中国24节气之一，标志着夏季正式进入秋季。根据中医理论，秋季是肺金之季，宜补肺气以防秋燥，所以人们在立秋后开始重视保健和滋补了。

中医食疗是在日常饮食中运用中药和食物进行疾病预防和治疗的方法，食物的功效因季节而异，立秋时宜多食有补肺益气、润肺生津等效果的食物。

如上等燕窝，有补肺益气、滋阴润肺的功效；海带、紫菜等富含碘元素，可以润肺生津、清热利水；杏子、银耳等清润生津，宜于肺热燥咳知等症。

让我们在立秋时认真选择食物，多吃一些有益于身体健康的食品，为秋季健康打下良好的基础。