男人睡左边还是右边好 男的睡左边女的睡右边好吗

男人睡左边还是右边好？哪些睡姿影响男性性能力？影响睡眠质量的因素有很多，其中睡姿是不可忽视的一个，在风水当中睡在哪一侧好是有讲究的，下面小编就展开为大家说说~

男人睡左边还是右边好？

男性睡左边还是右边并没有讲究，可以根据个人喜好和身体状况来选择。一般而言，男性适宜睡在右边，因为右侧睡时对心脏压迫力度较小，不容易做噩梦，睡眠质量会稍好一些。此外，右侧卧位可以增加血液循环，使得身体全身放松。但是，如果男性睡了左边，女的睡了右边，会造成阴阳不协调，夫妻感情也是日益下降。因此，男性睡左边还是右边都好。

哪些睡姿影响男性性能力：左侧睡

普通人的心脏位置偏左侧，左侧睡时会使身体的重心压在心肺这类偏左的器官上，使之压力增大，容易引起呼吸困难、心跳加速等不适，严重影响睡眠质量。

哪些睡姿影响男性性能力：右侧睡

右侧睡时对心脏压迫力度比较小，不容易做噩梦，睡觉质量会稍好一些，因此多数人都会选择右侧睡。而实际上并不是每个人都适合这样的睡姿，有的人在侧睡时其两侧的睾丸就会形成叠加的姿势，这种叠加就增加了睾丸出现扭转的几率。而且有的人睡觉还不安稳，时常翻身，这就可能加重扭转，使睾丸之间出现打结，如果未及时对其纠正，很有可能会导致睾丸坏死。

哪些睡姿影响男性性能力：趴睡

部分男性可能缺乏安全感，就会选择趴睡，这种睡姿不仅使心肺受到压迫，不利于呼吸作用，还会压迫到生殖器，不利于生殖器部位的血液循环，而且还有可能使括约肌难以承受重压而引起遗精。长期遗精则会使男性的精气不固，影响男性的生育能力。

哪些睡姿影响男性性能力：平躺睡

仰卧可以使身体的肩肘腰椎等部位与床面亲密接触，床板的垂直线条也有利于脊椎保持正常的曲度。而且平躺时心肺生殖器均位于身体重心上方，这就避免了它们受到重压，使其保持良好的血液循环。而且仰卧时生殖器部位的通风散热效果较好，有利于精子的生成与储存，可以使精液的质量免受影响。