属虎的人如何饮食养生

属虎的人如何饮食养生

生肖虎的健康杀手

生活不规律,饮食不正常,睡眠不充足,心情起伏不定,所以常常有情绪失控和神经方面的隐忧,平常看起来很健康,也不相信自己会生病,但是如果发现的时候,通常都已经非常严重了,所以为了自己的健康,不要怕看医生。

肖虎人要保养好肺

肺活跃的时候，也是我们人体的气血新一天重新分配的开始。这个时候，肖虎人要保证自己在深度睡眠中，因为气血的重新分配只能在深度睡眠中才能完成。所以说，人到了该睡觉的时候就得睡觉。睡觉并不是我们每个人想象的那么简单的一个事情，其实是人体在进行着一个十分繁杂和庞大的工程。

“肺朝百脉”，肝在丑时把血液推陈出新之后，将新鲜血液提供给肺，通过肺送往全身，这样人在清晨才会面色红润，精力充沛。

肖虎人要想保养好自己的肺，就要多吃梨、百合、白果、银耳等润肺的食品。有哮喘、咳嗽症状的肖虎人，可以在睡觉前生吃些白萝卜，但要注意进食时间，中午吃没用。

适合生肖虎的瘦身美容按摩法

想要拥有健美的身心，虎儿可以将重点放在双手的按摩，工作之余，别忘了甩甩捏捏手臂，平常就要懂得保养，多做手部按摩，可搭配精油效果更好。为使按摩达到理想效果，双手要保持温暖、专注、灵活、有劲和柔软，并要经常练习，建立自信，增进按摩的范围和创造力。

借助硬海绵按摩，沐浴时，借助按摩器或者硬海绵按摩问题部位，并使用具有活血、排毒功效的按摩霜，可以改善血液循环。可进一步瓦解橘皮组织，如参照一定的穴位进行按摩，可促进血液循环。

生肖虎冬季养生小贴士

属虎的人自身心情易起伏不定，而且难以保证充足的睡眠时间。这样日积月累，往往到发病时才察觉到。而睡眠过少对心脏的负荷大，要忌食用胆固醇高的食品，以及过于荤腥油腻的食物。

生肖虎如何通过饮食改运

甜：“甜”是五行属土的，肖蛇、肖虎和肖猴的朋友最适合吃甜品来帮助自己增进桃花运势，在配合上自己的属相的五行喜忌来选择甜品的颜色，会更加的事半功倍呢！

酸：“酸”是五行属木的，肖鼠和肖牛的朋友可以选择吃一些带有酸味的食物或者饮品，能给提升桃花运势哦！

苦：“苦”是五行属金的，肖马和肖羊的朋友可以选择食一些苦，必定能苦尽甘来哦，有机会得到爱情的滋润呢！

咸：“咸”是五行属水的，肖龙和肖兔的朋友想要得到爱情的青睐就必须多吃点带咸味的食物哦！

辣：“辣”是五行属火的，象征着热情，肖鸡、肖狗和肖猪的朋友可以多吃哦，火红火红的辣，能够带旺你的人缘哦！

饿金命的虎人（生于公历2月19日至5月4日）

饿金命人的虎人可通过吃鸡胸肉（以青红菜红辣椒、酸菜炒鸡胸肉）、蛇羹、牛肉（青红菜炒牛肉、油菜花拌牛肉）来增加所需要的金五行。虎为寅木，木欠金难有成就，金旺可增加虎人的“红鸾”星，利于婚姻，不过容易招是非（即磨练），健康亦会有小毛病，幸好有“紫薇”、“龙德”坐镇，可化凶为吉，虎人可吃猪润、雪糕。

饿水命的虎人（生于公历5月5日至8月7日）

饿水命的虎人要多喝水，最宜吃猪肉，可增加虎人的大六合贵人多扶持力，可安神定气，使头脑清晰。 饿水命的虎人亦可吃栗子鸡，可多饮椰子鲜奶鸡汤，银耳海带煲猪肚，东江豆腐煲（豆腐、鱼肉、生菜），得“紫薇”、“龙德”二大吉星，化凶为吉，但不能吃鱼生，以免招来“病符”易染病，平时可吃些滋阴的汤水如：雪耳白果糖水、燕窝炖冰糖、百合莲子糖水等都适合饿水命的虎人。

饿木命的虎人（生于公历8月8日至11月7日）

饿木命的虎人可多吃蔬果及兔肉或果仁之类，可增强虎人女性的生育能力，已婚多年未有子女的可多吃，未婚的虎男可增加人缘。吃猪脚、花生煲鸡脚、木瓜鱼尾煲猪、鸭脚都可增加木的五行。女性吃蟹可增加夫运，出外吃饭可选择有木五行的酒家。

饿火命的虎人（生于公历11月8日至翌年2月18日）

饿火命的虎人可多吃越南餐厅之食品，如炸春卷、沙爹、咖喱鸡、串烧的食物，XO酱排骨煲仔饭等，饮汤时，可加胡椒粉末调味，可吃些羊肉、炸鸡脾、鸡蛋，可得“紫薇”、“龙德”两个可逢凶化吉的大吉星，而羊肉可增加夫妻间的感情和享家庭乐。吃烧肉虽然可获六合贵人，由于有时会招来口舌是非，因此肖虎人尽量少吃。

饿火命的虎人除了通过饮食来助旺火性，增加身体之热能之外，最好能有宗教信仰，上香礼佛。

生肖虎五行开运饮食

生活不规律，饮食不正常，睡眠不充足，心情起伏不定，所以常常有情绪失控和神经方面的隐忧，平常看起来很健康，也不相信自己会生病，但是如果发现的时候，通常都已经非常严重了。

金虎—1890、1950、2010年

应吃青红菜、红辣角、酸菜炒鸡胸肉、蛇羹、青红菜炒牛肉、油菜花拌牛肉等。

水虎—1902、1962、2022年

应饮椰子鸡汤、银耳海带炖豆腐、百合莲子糖水、燕窝炖冰糖。

木虎—1914、1974、2034年

应多食蔬菜、水果、果仁、兔肉、猪蹄、花生、煲鸡瓜等。

火虎—1866、1926、1986年

适宜吃烧烤、串烧食物、羊肉、猪心， 最好经常上香香礼佛。

生肖虎开运食物

属虎、属兔的朋友，记住郑伟建博士的话，你们乃以木为首要，不管男女，也不论是否结婚均如此。从五行来看，水生木，水色黑，因而郑博士建议属虎、属兔的朋友早餐或者上班时的点心可以喝颜色偏纯黑色的花生芝麻糊来滋补元气。

注意：点心方面，依命理五行颜色来分，木为绿色，所以推荐属虎、属兔的朋友带绿色的食物作为点心，例如：绿豆糕、绿豆粽子等。

2017年生肖虎运势以及开运方法

财运

此年的人际运势上有上升的空间，如果是从事因为人际关系而带来财运的行业会有所上升，比如中介保险销售类的工作，此年多有贵人来助财运，不过此年财星不算很旺，容易出现过路财神的现象，此年出现意外开支或者额外花费的机率比较大，请提前多做好预算，如果出差或旅行去陌生地方，需多保管好财物，谨防丢失或被盗，今年要多在正财运上努力，而投资类的偏财不宜过份理想化，要小心今年耗财的现象，钱财易泄。特别是农历正月，七月，要小心把握为好。

感情

属虎的朋友在2017年的爱情运势有所好转，但大多为平稳的状态，对于单身的朋友来讲此年的桃花运值还不算旺，恋爱方面也不容易看到合适的对象，所以还需多些社交类的渠道，此年的爱情运势属于需要时间去慢慢陪养的类型，因为流年桃花星不旺，所以需个人后天努力补救，特别是与感情有关的财运要多小心应对，小心在此方面失财，总体来讲人际运势好转，就是感情需要慢慢培养，不可以急躁。

事业

在去年中属虎的朋友大多是受驿马星冲动，所以跑动会多，而在2017年中工作运势大多会变得稳定，此年的事业多有进步，多利工作方面的开拓，尤其多利技术行业类的工作，属虎的朋友在鸡年，事业上的人际运势会得以改善，如果有沟通类的事情容易顺利谈成，但工作带来的财运上升力度会比较小，此年多利名声的拓展，实际的利益还需等待，工作上此年可以多借助到外部的力量，才能够有所突破。

健康

从健康运势来讲，属虎的朋友健康运势是容易有问题的，所以请多注意家宅方面的健康，多注意家人间的健康保养，部份属虎的朋友要小心因为工作关系而让健康运值下降，特别是男性朋友要避免饮食应酬带来的身体负担，此年在健康运上要多注意休息，中年人士多检查好自己的身体，避免有损身体的习惯，如果外出旅行或公干时，多需做好应急准备，肠胃消化道需多保养为好。

中吉 淡定缓行 渐入佳境

属虎的你，今年会有贵人扶助，做事较为顺畅，努力有成，有机会获得晋升和重用；同时，也适宜做新一年的职业规划，扩展自己的社交圈，为更上一层楼打下基础。财运方面，利于拓宽财路，留心关注周围的信息，必定利于打开新的求财通道；不过，偏财方面，今年应尽量避免从事投机或炒卖等操作，将风险降到最低；从商者，今年应以诚信为本，不可急功利，以免有损信誉，得不偿失。感情方面，今年运势也平平，已婚者提防小风波；单身者，可期待，莫执着！健康方面，“无欲则刚”，应保持一颗淡定的心，莫急躁，身心自然健康，淡定就是好风水。

开运提示：

随身佩戴三合贵人手链。

生肖本命位在东北偏东方，2017年四绿文曲星飞临东北方，须保持家中这个方位整洁、安稳，协调布置相关寓意吉祥之物。

桃花运最强

属虎的人，一直都是很花心的，喜欢看帅哥美女，然而老天识得有心人，在2017年，会给予属虎的人很强的桃花运势，不管走到哪里都会有异性主动向自己搭讪，这也是属虎的人从来都没有享受过的待遇，乘着这次机会，属虎的人一定要挑选一个自己非常满意的对象，说不准过了这年你的桃花运就没有这么好了，同时也希望你和异性的接触有个度，不要处处留情，看看帅哥美女可以，千万不要做出格的事情，这是非常不靠谱的，也许会在某天让你后悔不已，懂得把持一个度，这是一个成熟的人应该遵从的基本原则。