怎样处理好婚外情？5个处理婚外情的方法

家是港湾，是修养生息的地方，家是加油站，是人生动力的源泉，而一个犯错的人想要回到家的怀抱，必须要舍弃不该有的情感。那么怎样处理好婚外情呢？下面我们就来介绍5个处理婚外情的方法，希望可以帮助到大家。

1、减少见面机会

婚外情双方要有分开的决心，要减少见面的机会，若实在割舍不下，最好将见面地点选择热闹，不容易产生暧昧的场所，将对方当成“哥们”或“朋友”来，谈谈工作、学习方面的问题。

2、减少联系

在处理婚外情时除了不能见面之后，还要减少打电话，少发微信的次数，慢慢减少对他的依恋。如果对方不想放弃，热情不减的话，则要拒接对方的任何电话和信息，让对方降降温。

3、让自己忙碌起来

寂寞是婚外情的根源，在情感、心灵寂寞时出现一个关心你、体贴你的异性，自然就会生出不该有的情愫，所以在处理 婚外情时，要让自己忙碌起来，可以多看看书、多听听音乐，多运动运动，让自己没有时间寂寞，没有时间想念，慢慢减少对他的依恋。

4、扩大交友范围

在婚外情期间，大多数人都会疏远自己的亲戚、朋友、同事，所以在结束婚外情时要重拾亲情、友情，用它们来替代不健康的爱情，经常和朋友约会、聊天，减少对他的想念和依赖。

5、关心家庭生活

在处理婚外情时，要从关心家庭生活开始，反思多久没有和父母、兄弟、姐妹沟通、交流了?多久没有和爱人拥抱、接吻了?多久没有关心孩子的学习、生活了?多久没有做家务了?然后行动起立，尽量创造与家庭一起旅游、渡假、交流、沟通的机会。