立秋要吃西瓜吗？立秋能不能回娘家过？

立秋要吃西瓜吗？立秋能不能回娘家过？农历七月在民间俗称鬼月，但在佛教来说，农历七月其实是吉祥月、欢喜月、感恩月和教孝月。立秋要吃西瓜吗？

我国民间有立秋之日“啃秋”的习俗，即在立秋之日啃吃西瓜，意用西瓜“啃”去余夏暑气，“啃”下“秋老虎”，迎接凉爽的秋季。但是西瓜属于凉性水果，适量食用具有一定清热解渴、利尿以及提高人体免疫力的作用，对人体的健康具有好处。 但鉴于立秋之后天气会逐渐转凉，过量食用容易加重人体的胃肠道负担，所以立秋后建议一天吃100-150克左右的西瓜即可。一般立秋是二十四节气中的第13个节气，是秋季的第一个节气，为秋季的起点，很多人觉得立秋之后天气就会变凉，而味甘性寒，食用之后容易加重人体的体内寒气，导致人体出现腹痛、腹泻以及便溏等不适症状发生。

立秋能不能回娘家过？

没有立秋不能回娘家的习俗说法，所以立秋是可以回娘家的。立秋是二十四节气之一，“秋”就是指暑去凉来，意味着秋天的开始。秋季是天气由热转凉，再由凉转寒的过渡性季节。其实，只要你有时间很好心情，那哪一天回去都行，迷信的东西没有必要去相信的，只要自己心情好比什么都重要的。