四象星座

黄道吉日

 首页 > 黄道吉日 > 正文

2022三伏天是什么意思

 2022-07-23 22:01:03 编辑:小葵

到了七月份,一年中的三伏天也即将随之降临,这个时候高温难耐,而且还闷热潮湿,那么你们知道三伏天是什么意思吗?下面是小编给大家整理的2022三伏天是什么意思,欢迎大家来阅读。

2022三伏天是什么意思

三伏指的是:初伏、中伏末伏,一年中气温最高且又潮湿、闷热的时段。

伏表示阴气受阳气所迫藏伏在地下的意思,每年有三个伏,三伏天是一年中最热的时候。从夏至开始,依照干、支纪日的排列,第三个庚日起为初伏。第四个庚日起为中伏,立秋起第一个庚日为末伏的首日,末伏十天。庚日的“庚”字是甲、乙、丙、丁、戊、己、庚、辛、壬、癸十天干中的第七个字,庚日每十天重复一次。伏天的起讫时间每年都不尽相同,大致是在七月中旬到八月中旬。具体是怎样计算的呢?我国流行的“干支纪日法”用天干与地支相配而成的60组不同的名称来记日子,每逢有庚字的日子叫庚日。

为什么说三伏天会很热

为什么说三伏天会很常说“热在三伏”,三伏是一年中气温最高,天气最热的时候。三伏是初伏、中伏和末伏的总称。

我们知道太阳是地球上热和光的来源,如果没有了太阳光的照射,地球上就没有了温暖也就没有了四季的变化,一切生物也就无法生长了。

夏季太阳高高挂在天顶上,每年的夏天那天太阳光直射北回归线,这时北半球获得的阳光最多,太阳高度角最大,正午时分,阳光近似于直射地面。这时太阳光穿过的大气层厚度最小,太阳的光和热被大气层吸收、散射和反射的小,到达地面的就多,有利于地面的温度升高。其次,夏季的白天比黑夜长,白天时间长,阳光照射的时间也长,地表吸收的热量远大于支出,这就使地面一天天聚集的热量增加,温度持续增高,在盛夏,也就是在三伏天期间地表热量的积累达到高峰。夏季雨水多,空气湿度大,水的热容量比干空气要大得多,这也是天气闷热的重要原因之一。七、八月份正是副热带高压加强,在副高的控制下,高压内部的下沉气流,使天气晴朗少云,有利于阳光照射,地面辐射增温。

三伏天的运动

1、健身球

这个运动是能调和气血、舒筋健骨、强壮内脏、健脑益智,且运动量小,故适宜三伏天练习。

若能经常坚持练习健身球,对偏瘫后遗症、颈椎病、肩周炎、冠心病、手指功能障碍等疾病均有较好疗效。

不同的人群可以根据自己的需要选择不同尺寸的健身球以及适合自己的健身操。

2、游泳

三伏天最好的运动是游泳,游泳不仅锻炼人体的手、脚、腰、腹,而且惠及体内的脏腑,如心、脑、肺、肝等,特别对血管有益,被誉为“血管体操”。

游泳时间很重要,每次游10分钟至半小时,每周大概两三次即可。三伏天早晨的水温较低,入水前要充分用冷水擦身,以使身体适应冷水的刺激,防止抽筋等意外的发生。尽量不要在晚上10点以后游泳,要不然可能会因为兴奋过度而失眠。

加载全文
热门推荐
最新文章
今日是黄道吉日吗 农历2024年冬月廿三剃胎发好吗今日是黄道吉日吗 农历2024年冬月廿三剃胎发好吗
农历黄道黄道吉日11月21日
2024年农历冬月廿四是最吉利的剃胎发日吗2024年农历冬月廿四是最吉利的剃胎发日吗
吉利农历11月21日
2024年农历腊月廿九是诸事皆宜的剃胎发吉日吗2024年农历腊月廿九是诸事皆宜的剃胎发吉日吗
腊月吉日11月21日
2024年农历冬月二十四是动工黄道吉日吗2024年农历冬月二十四是动工黄道吉日吗
农历吉日11月21日
2024年农历冬月二十五宜动工吗2024年农历冬月二十五宜动工吗
十五农历11月21日
今天时辰宜忌 2024年农历冬月廿八是剃胎发吉日吗今天时辰宜忌 2024年农历冬月廿八是剃胎发吉日吗
宜忌农历11月21日
2024年农历腊月初三是剖腹产吉日吗2024年农历腊月初三是剖腹产吉日吗
吉日初三11月21日
2024年农历冬月二十七动工日子好吗2024年农历冬月二十七动工日子好吗
日子农历11月21日
2024年农历冬月廿九是诸事皆宜的剃胎发吉日吗2024年农历冬月廿九是诸事皆宜的剃胎发吉日吗
吉日农历11月21日
今天时辰宜忌 2024年农历冬月二十八是动工吉日吗今天时辰宜忌 2024年农历冬月二十八是动工吉日吗
农历吉日宜忌11月21日
2024年农历冬月二十九是动工大吉日吗2024年农历冬月二十九是动工大吉日吗
二十九农历11月21日
2024年农历腊月初五宜剖腹产吗2024年农历腊月初五宜剖腹产吗
腊月初五11月21日
今日动工顺利吗 2024年农历冬月三十适合动工吗今日动工顺利吗 2024年农历冬月三十适合动工吗
农历11月21日
今日动土吉利吗 2024年农历腊月初五公历是多少今日动土吉利吗 2024年农历腊月初五公历是多少
吉利动土农历11月21日
今日动土吉利吗 2024年农历腊月初六宜动土吗今日动土吉利吗 2024年农历腊月初六宜动土吗
吉利腊月农历11月21日
2024年农历腊月初八日适合剖腹产吗2024年农历腊月初八日适合剖腹产吗
农历腊月初八11月21日
今日动土吉利吗 2024年农历冬月初二适合动土吗今日动土吉利吗 2024年农历冬月初二适合动土吗
初二动土11月21日
今日动土顺利吗 2024年农历腊月初七日适合动土吗今日动土顺利吗 2024年农历腊月初七日适合动土吗
动土腊月农历11月21日
2024年农历腊月初九是最吉利的剖腹产日吗2024年农历腊月初九是最吉利的剖腹产日吗
剖腹产腊月吉利11月21日
今日吉时查询 2024年农历腊月初八是动土吉日吗今日吉时查询 2024年农历腊月初八是动土吉日吗
吉日农历11月21日