2023年芒种当天可以剪头发吗？芒种饮食禁忌

一年有365天，每天都有不一样的宜忌。那么2022年芒种当天可以剪头发吗？芒种饮食禁忌有什么？

2023年芒种当天可以剪头发吗？

芒种节气禁忌不剪头发，所以当天可以剪头发。

在基隆,芒种时期必须要剪理头发,否则会被鬼夺去缠棕子。女人则不得解开头发睡觉,不然将被鬼抓去。

芒种饮食禁忌

1、少吃甜点

芒种节气一般食用甜食较多，甜食含糖分高，产生的热量也高，若老人过多食用，就会化热生火,使体内糖分过多,影响脾胃的消化吸收,宜弓|起消化不良,产生食欲减退，胃脘胀满，口腻无味，嗳气吞酸等现象。

2、少吃肉食

芒种饮食注意事项首先应少吃肉食，老年人膳食中肉类脂肪过多,会引|起营养平衡失调和新陈代谢紊乱，易患高胆固醇血症和高脂血症，不利于心脑血管病的防治。

3、慎食生冷食物

芒种的节气夜短，在夜间慎食生冷的食物，年事稍长之人或体质稍弱的患者不易消化饮食，夜间更要注意慎食这类食物，肉、面、黏腻的食物也不宜在夜间食用，否则会引|起腹胀、吐泻等症。

4、忌空腹饮茶

过多的饮茶，尤其是空腹饮茶极易导致茶水消耗人体的阳气，如果再是喜欢食咸之人，咸味引茶入肾,消烁下焦肾阳，宜使人容易患上手足疼痛，及下元虚冷的腹泻等病症。

5、少喝冷饮

老年人脾胃消化吸收能力已逐渐衰退，芒种节气又要受到暑热湿邪的侵袭，影响了脾胃消化吸收功能，如吃生冷食物、饮冷饮,就会损害到脾胃。