男抖穷、女抖贱，真有这种说法吗？

话说，上次月运讲了要注意呼吸道问题之后，我就感冒了。每当到了年底年初的时候，总是会有这样的事情，也是对于玄学因果的一些化解。不过其他的朋友们还是多保重身体，换季之际，注意冷暖。

不但本月我们自己要注意冷暖，市场的冷暖也是变化莫测，在这种情况下，第三次告诫大家，不要贪多，谨慎入市。

好了，该关照的都关照了，剩下就看你们自己的，我也不多说了，以免成为“命运”的推动者。

这两天有朋友问我：老人家都说，男抖穷、女抖贱，这听上去像是讲命理的民间秘方啊，到底有没有这么个说法？

唔，这事儿吧，放眼望去，似乎还挺普遍的，所以我们今天就来讲讲：

【抖】。

所谓的【抖】，这是特指【抖腿】，而不是说浑身上下都抖，那种筛糠一样的抖，估计是犯癫痫了。

抖腿这个事儿是非常普遍的，虽说不是人人都喜欢抖，但基本上谁都认识几个“踩缝纫机”的，或者自己也喜欢没事来几下。

不过老话里说，男抖穷、女抖贱，抖腿不是个好现象。

当然，古代的时候大户人家，比较正式的场合里，除了老长辈，其他人都只敢坐一半凳子，腰背不能帖椅背（所以那些四出头的官帽椅之类的，实际上靠着坐真不舒服，因为人家设计的时候就不是以舒适为出发点的……），那个时候谁敢抖腿？一抖腿手里端着的茶盅盖碗都叮咣响成架子鼓了，估计早给打出去了。

而只有当人身体真正松弛下来的时候，才会下意识地开始抖腿，所以那时候在正经场合里很少会看到抖腿的人，而在那些“不正经”的场合里，就比较容易看到了，因此才会有这样的俗语出现。

但事实上，很有可能在正经场合和不正经场合里的都是同一个人，就跟杜牧似的，正经起来当当官，不正经起来就赢得青楼薄幸名了。（杜牧是宰相杜佑之孙，所以当初见爷爷的时候应该跟贾宝玉见他爹一样，各种规规矩矩才是。但在扬州青楼，醉卧美人膝，一手拿笔一手举杯，斜斜躺着，这时候再抖抖腿，就很有画面感了……）

在科学上，这种普通的抖腿习惯是一种心理依赖，除非是不抖腿会有灼热、难受的感觉，那才是真正的病症。所以这里讲的抖腿是跟转笔之类的一样，是一种无意识下的习惯动作，还有减压的作用，对于【穷】和【贱】，更是无从说起。

但在玄学上，可能会有一些不同的意见了。

我们在腿部有三阴三阳六条经脉，是十二正经中的一半。而且，这六条经脉中包括了脾胃、肝胆、肾和膀胱，这些重要的腑脏。

如果腿部习惯于无意识的抖动，就很有可能是身体本身在告诉你，在这些经脉（或是某些经脉）中是缺少气血运行的，因此出于自我补救的本能，才会让腿部自己运动起来。

很神奇吗？未必。

我们人体一直会有这种本能的选择，比如对于颜色的偏好，就和八字中五行的喜忌有关。

而脾胃属土、肝胆属木、肾和膀胱属水，所以如果八字中缺土、缺木、或缺水的，就容易产生抖腿的习惯。因为下肢气血运行起来之后，行走经脉，会带来一些相应属性的【气】，事实上也就是某种五行属性的能量，以补身体的不足。

但是，这种无意识的抖动，所带来的五行之气，只能说，最多最多，也就【聊胜于无】，是不可能对大局产生什么影响的。

而在现在中医界（包括玄学界），依然有在争论五行循环的起始处，有脾胃派的，认为大地承载万物，所谓厚德载物，因此五行循环以土为始；也有肾水派的，说肾为精之源，是人体最为本源之处，所以五行当以水为起始。

而在这两派争得不可开交的时候，某派（具体哪派就不说了）的炼气搬运法，炼五脏之精化为大药入丹田鼎炉，却是以肝胆为初始……

所以对咱们普通人来说，只要知道一点，土木水三者，缺谁都不是啥好事。反倒是火金两者很置身事外的。

如果缺少这三者之一或更多，对于人体都是一个较大的影响，不但是在健康方面，对于脾气性格都会有一定的影响。并且，在精力、头脑等方面来说，也会造成不足。比如缺土的不易消化吸收，缺水的精力不足，缺木的神经系统有欠缺。

而另一些则是干脆本身就气血亏空严重，比如长期营养不良的人，或是从事过于繁重、严苛的工作的人，就会导致某些五行上的偏枯。

在这些状况下，有部分情况严重的人自然很难成就一番大事业，当年也就只能是蝇营狗苟，做些糊口的营生，而与此同时，这部分人又因为身体的“求生本能”，而是抖腿的重灾区，所以很容易让人有“穷贱之人爱抖腿”的不良印象了，但实际上，不是抖腿导致了穷贱。

不过这一点上，不得不说，气血严重亏损的人大多爱抖腿，但爱抖腿的并不一定是有严重问题的人，这点要明确，不能一棍子打翻一船人。

但现代社会长期久坐的人越来越多，导致很多命格里五行俱全、啥都不缺的人，也有气血阻塞、经脉郁结的情况，也就会不自觉地抖起来了。事实上，坐得时间越长，抖动也就越频繁和严重。

所以，抖腿这件事，很可能随着坐办公室的人越来越多、坐着干活儿的时间越来越长，都导致越来越普遍。

那么有什么改善的办法吗？

当然。首先我们还是要知道，自己抖腿是因为啥。比如命格五行上有欠缺，或只是坐的时间太长，又或者两者兼有。

如果是命格上的问题，那我们需要谨慎对待。因为不一定所有的命格都需要【补缺】，这还是要看喜用神。

比如有人缺木，但命格里并不需要木，本来就已经成局成格美滋滋了，就不用画蛇添足。但通常来说，如果你不需要用木的话，身体本身是不会有这种本能的抖动的，因此抖腿的人，大概率是因为缺少【需要】的五行而导致的，这就可以开始补充五行了。（当然，还是要具体命格具体分析哈）

至于缺少运动的人，当然就是去运动啦。慢跑、踩椭圆机、自行车什么的，都可以极好的运行腿部的气血，对健康十分有利，而且滋阴壮阳。（各位男同胞们，跑步之类锻炼的时候没事用舌尖顶住上牙床、同时提个肛，很有用哦。）

在这里再推荐一下【五禽戏】和【八段锦】，虽然看上去像是广播体操，但事实上如果配合呼吸和意念，并不比长时间跑步差，而且不需要特定的地方，随时可以做，还不怎么耗时间，是办公室白领的极佳选择。

具体的做法可以自行百度，还有视频教材可看，很到位了。

所以在这里要明确的是，抖腿并不是什么不良的爱好，也不会导致穷贱，没有的事。

但是抖腿是身体给你发出的信号，表明你可能需要来补偿一些缺少的五行，而更有可能的是，身体在告诉你：老坐着干啥，起来嗨！