“寝不横尸 眠不向北” 古人的智慧太厉害了

在生活当中,我们常常可以听到一些俗语.这些流传至今的俗语,其实都是古人们在他们的生活实践中总结出来的经验.只是由于不会像诗人那样用优雅语句表述,只能用比较通俗易懂的白话口口相传.一般俗语的内容包括天文地理,为人处事、生活习惯或者是人生哲理等,涉及范围特别广泛.也许有些俗语不一定完全符合科学,但是随着生活的阅历增加,你会觉得很多俗语都很在理.

比如老人们常说的一句俗语：寝不横尸,眠不向北.说的就是关于人的睡姿问题.现代人讲究睡如弓,乍看这一句俗语还以为是睡觉不能躺在横尸遍野的地方,睡觉不能面向北方.听起来似乎优点吓人.其实很多人都对上半句误解了.

人们睡觉休息是一种正常的生理现象,科学来讲,是一种大脑神经活动,就是大脑皮质内的神经细胞在持续兴奋之后产生了抑制的结果.因此睡觉事每天周而复始的一种固定行为.

而“寝不横尸”就是与睡姿有关.大概意思是说,睡觉的时候不要像去世的人那样仰面而睡.因为在古代人的观念中,只有死去的人会多以仰面示人.若是这样睡觉的话,会非常的不吉利.当然这是一种涉嫌迷信的说法.

不过从医学角度上说,这种说法还是有科学依据的.人们在仰面睡觉的时候,一般双手会放在下腹部或者胸部,很难找到舒适的位置.而这样的坏处会有很多,时间一长双手就会压迫在身上,不但容易带来心理压力,造成多梦,而且还会导致打呼噜的呼吸困难的现象.因此无论从健康角度,还是从风俗禁忌来看,仰面的睡姿都要尽量避免.还有老人常说的“鬼压床”大概也是跟这个有关.

“眠不向北” 就比较好理解了,意思是睡觉的时候头部不要朝向北方.这跟古时候的风俗习惯有关.在风水学上,南边为阳面,北边为阴面.所以大部分的房子都会采取坐北朝南的户型.而人们在睡觉的时候,头部作为人体的重要部位,那么一定要避开阴面,面向阳面.也就是以头朝南脚朝北为最佳.

从科学上来讲,头顶正中的百会穴是调节大脑功能的要穴,自然不能够受到寒风的侵袭.在北风呼啸的寒冬季节,若是没有做好保暖措施,那么头朝北睡觉的话很容易遭到寒风的侵袭,导致容易冻伤或者抵抗力下降,身体健康受到损害.

大家看了上面的解析,大家觉得对于“寝不横尸,眠不向北”这句俗语,是否合乎情理？