谷雨适合吃什么东西 这天有些什么好的习俗

谷雨这个词大家都很熟悉。它是我们二十四节气之一，也是春季的最后一个节气。它的到来意味着春天正在消逝，也迎来了生机勃勃的夏天。这一天也有很多习俗和传统，蕴含着丰富的古代智慧和民间养生习俗。

喝五谷雨茶

谷雨节气有自己的特点和属性。谷雨茶是用当天谷雨采摘的新茶制成的，要在早上采摘。谷雨茶色泽翠绿，叶质柔软，富含维生素和氨基酸，香气宜人。据说这一天谷雨做的茶会清火辟邪明目。因此，在谷雨的这一天，无论天气如何，人们都会去茶山采摘一些新茶喝。让人们保持健康。

牡丹祭祀仓颉

谷雨节气也有自己的习俗和民俗。比如这一天大家会欣赏牡丹花，“谷雨三朝牡丹”。牡丹花被称为谷雨花和傅贵花，它在谷雨中已有数千年的历史。陆谷《贾青陆》记载，清代苏州人最多的牡丹品种是《园龄遇仙晚》中提到的“玉楼春”，它“价廉易栽培”。沈周(石田饰)在《玉楼春赏牡丹》中充分表现了对“玉楼春”的喜爱:“白头杯酒回轩，我喜欢看别样名花。春日粉霞淡，露红玉淡。淡然，醉笑，却又深情。老人们互相看看，互相看看。他们怎么能有时间陪他们的孩子和孙子呢？到目前为止，山东菏泽和河南洛阳都会在谷雨季节举办牡丹花会，供人们观赏和游玩。黄帝的清明节和仓颉的谷雨节是自汉代以来流传了几千年的民间传统。据《淮南子》记载，春末夏初，黄帝颁布诏书，宣布仓颉造字成功，天下起谷雨。仓颉死后，人们把他葬在他的家乡白水县石关镇北。墓上刻着一副对联:“粟裕为天帝，同语，与巧玲永配。“每年谷雨时节，陕西白水县都会如期举行“仓颉庙会”，纪念仓颉造字成功。

“吃春”的习俗

谷雨前后，正是香椿刚刚长大的季节。香椿醇香爽口，营养价值很高，所以雨前嫩如丝。人们把春天采摘、食用香椿称为“春食”。香椿一般分为紫色香椿芽和绿色香椿芽，尤其是紫色香椿芽。香椿芽富含蛋白质、胡萝卜素和大量维生素c，其叶、芽、根、皮、果均可入药，具有健胃理气、止泻润肤等多种功效。这个季节多吃香椿，对身体健康和免疫力都很有好处。