四象星座

24节气

 首页 > 24节气 > 正文

小雪是什么时候2022 二十四节气之小雪的由来与含义

 2022-10-19 12:00:20 编辑:怡然

11月22或23日为小雪节气。我国广大地区东北风开始成为常客,气温下降,逐渐降到0℃以下,但大地尚未过于寒冷,虽开始降雪,但雪量不大,故称小雪。此时阳气上升,阴气下降,而致天地不通,阴阳不交,万物失去生机,天地闭塞而转入严冬。黄河以北地区会出现初雪。

小雪是什么时候2022 二十四节气之小雪的由来与含义

小雪节气的由来

小雪是反映天气现象的节令。小雪是指阳历11月下半月,农历十月下半月。雪小,地面上又无积雪,这正是小雪这个节气的原本之意。古籍《群芳谱》中说:小雪气寒而将雪矣,地寒未甚而雪未大也。这就是说,到小雪节由于天气寒冷,降水形式由雨变为雪,但此时由于地寒未甚故雪下得次数少,雪量还不大,所以称为小雪。因此,小雪表示降雪的起始时间和程度,小雪和雨水、谷雨等节气一样,都是直接反映降水的节气。

小雪节气的气候特征

小雪阶段比入冬阶段气温低。到了小雪节气,意味着我国华北地区将有降雪。冷空气使我国北方大部地区气温逐步达到0℃以下。

黄河中下游平均初雪期基本与小雪节令一致。虽然开始下雪,一般雪量较小,并且夜冻昼化。如果冷空气势力较强,暖湿气流又比较活跃的话,也有可能下大雪。

南方地区北部开始进入冬季。荷尽已无擎雨盖,菊残犹有傲霜枝,已呈初冬景象。

小雪节气的民间习俗

吃糍粑

在南方某些地方,还有农历十月吃糍粑的习俗。古时,糍粑是南方地区传统的节日祭品,最早是农民用来祭牛神的供品。有俗语十月朝,糍粑禄禄烧,就是指的祭祀事件。

腌腊肉

小雪后气温急剧下降,天气变得干燥,是加工腊肉的好时候。小雪节气后,一些农家开始动手做香肠、腊肉,等到春节时正好享受美食。

民间有:冬腊风腌,蓄以御冬的习俗。小雪后气温急剧下降,天气变得干燥,是加工腊肉的好时候。小雪节气后,一些人家开始动手做香肠、腊肉。在南方某些地方,还有农历十月吃糍粑的习俗。

孙思邈云:安身之本,必资于食不知食宜结,不足以生存也。合理的饮食,可以使人身体强健、益寿延年,而饮食不当则是导致疾病和早衰的重要原因之一。为避免血液黏稠,应多食保护心脑血管的食品,如丹参、山楂、黑木耳、西红柿、芹菜、红心萝卜等。

适宜吃降血脂食品,如苦瓜、玉米、荞麦、胡萝卜等。这个季节宜吃温补性食物和益肾食品。温补性食物有羊肉、牛肉、鸡肉、狗肉、鹿茸等;益肾食品有以腰果、芡实、山药熬的粥,栗子炖肉、白果炖鸡、大骨头汤、核桃等。另外,要多吃炖食和黑色食品,如黑木耳、黑芝麻、黑豆等。

小雪节气的养生知识

小雪节气的前后,天气时常是阴冷晦暗的,特别是那些患有抑郁症的朋友更容易加重病情。抑郁症的发生多由内因即七情过激所致,七情包括了喜、怒、忧、思、悲、恐、惊七种情志的变化,那么调神养生对患有抑郁症的朋友就显得格外重要。

饮食养生饮食方面要多吃热量高、有健脑活血功效的食物。这个季节宜吃温补性食物和益肾食品。温补性食物有羊肉、牛肉、鸡肉、狗肉、鹿茸等;益肾食品有腰果、芡实、山药熬粥、栗子炖肉、白果炖鸡、大骨头汤、核桃等。另外,要多吃黑色食品如黑木耳、黑芝麻、黑豆等。

二十四节气表:

春季:立春雨水惊蛰春分清明谷雨

夏季:立夏小满芒种夏至小暑大暑

秋季:立秋处暑白露秋分寒露霜降

冬季:立冬小雪大雪冬至小寒大寒

加载全文
标签:节气 小雪 二十四 
热门推荐
最新文章
腊月二十三是小年吗腊月二十三是小年吗
腊月二十三腊月二十三11月23日
立春之前搬家不吉利的说法立春之前搬家不吉利的说法
11月20日
春分和立春什么区别春分和立春什么区别
春分立春11月19日
2025年夏至是哪一天?2025年夏至是哪一天?
11月16日
2025年惊蛰从几月几日几点几分开始的2025年惊蛰从几月几日几点几分开始的
惊蛰11月16日
2025年春分从几月几日几点几分开始的2025年春分从几月几日几点几分开始的
春分11月16日
2025年大寒从几月几日几点几分开始的2025年大寒从几月几日几点几分开始的
大寒11月16日
2025年清明是哪一天?2025年清明是哪一天?
清明11月16日
2025年谷雨是哪一天?2025年谷雨是哪一天?
谷雨11月16日
2025年芒种从几月几日几点几分开始的2025年芒种从几月几日几点几分开始的
芒种11月16日
2025年立夏是哪一天?2025年立夏是哪一天?
立夏11月16日
2025年小暑从几月几日几点几分开始的2025年小暑从几月几日几点几分开始的
小暑11月16日
2025年白露是哪一天?2025年白露是哪一天?
白露11月16日
2025年寒露从几月几日几点几分开始的2025年寒露从几月几日几点几分开始的
寒露11月16日
2025年霜降是哪一天?2025年霜降是哪一天?
霜降11月16日
2025年秋分从几月几日几点几分开始的2025年秋分从几月几日几点几分开始的
秋分11月16日
2025年三伏天时间表2025年三伏天时间表
09月23日
2025年二十四节气时间表2025年二十四节气时间表
二十四节气二十四09月23日
2024年二十四节气时间表2024年二十四节气时间表
时间二十四节气09月22日
2025立春节气特点与民俗风俗详解-民风民俗2025立春节气特点与民俗风俗详解-民风民俗
民俗立春文化08月19日