立冬有什么注意事项 立冬需要祭冬礼

立冬是冬季的开始，而冬季带给人们的直观感受，无非是冷峻与严酷的。那么，立冬有什么注意事项，立冬需要迎冬吗？

立冬有什么注意事项？

（1）立冬需要吃饺子立冬包饺子，吃饺子是中国传统习俗之一，全家人团聚，一起吃顿饺子代表丰收、吉利、喜庆。（2）立冬需要做好防寒准备立冬之时，天气逐渐寒冷，因此需要做好防寒的准备，注意及时添衣。（3）立冬需要注意行车安全出行注意防雾，确保安全。初冬季节，地表与地面温差比较大，经常会起雾，出行的朋友要及时掌握气象，确保出行安全。（4）立冬需要进补注意健康养生，多补补身子。进入冬天注意健康保健，多喝水，多吃一些羊肉、牛肉等高热量等食品。（5）多运动锻炼，增强抗寒能力早晚多在室外活动，多锻炼，增强身体对寒冷的防御能力。

立冬需要迎冬吗？

季节的变换是古人观念中重要的时间节点，传统上把立春、立夏、立秋、立冬称为“四立”，很受古人的重视。所以，在立冬这一天也逐渐形成了很多的习俗，比如迎冬。在立冬这一天，古代的皇帝会有迎冬之礼，这一礼仪可以追溯到先秦时期。比如《吕氏春秋》中就有记载：“是月也，以立冬。先立冬三日，太史谒之天子，曰：‘某日立冬，盛德在水。’天子乃斋。立冬之日，天子亲率三公九卿大夫以迎冬于北郊。还，乃赏死事，恤孤寡。”如今一些地方保留的祭冬礼，可能是古代迎冬的遗存立冬之后，秋收结束冬季到来，不管最终的收成如何，一年的辛劳总算是有了一个结果，这是值得纪念的事情。所谓迎冬之礼，其实也有这方面的意思在里面。同时，古时候不比今天，冬季的严寒是非常难熬的。借着立冬的机会，赈济孤寡，赏赐些厚实的衣服也是官方赈济制度的一部分功能。比如晋崔豹《古今注》记载：“汉文帝以立冬日赐宫侍承恩者及百官披袄子。”又“大帽子本岩叟野服，魏文帝诏百官常以立冬日贵贱通戴，谓之温帽。”